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春季食谱 | 家常菜叁
作者:smlfood    更新时间:2024-03-21 09:17:56  【打印此页

春季菜谱以养生为主,下面食美乐餐饮大观园推荐几款适合春季吃的菜谱做法,有兴趣的小伙伴一起来学学吧!

蒜蓉剁椒蒸豆腐 

图片1.png

食材:豆腐500g、剁椒30g、油适量、鸡精适量、蒜瓣4个、蚝油10g、生抽10g、葱丝适量

蒜蓉剁椒蒸豆腐做法:

  1)准备好所有的食材。

  2)豆腐切小块开水焯烫沥干水分。

  3)蒜瓣切末,取一个小碗加入蚝油,生抽,鸡精,适量清水搅拌均匀。

  4)炒锅倒油爆香蒜末。

  5)再放入剁椒炒香。

  6)加入调好的料汁出香味关火。

  7)把蒜蓉剁椒浇入豆腐上。

  8)然后蒸制5-8分钟。

  9)取出散上葱丝即可。

 

清蒸鲜虾  

 图片2.png

食材:沙虾500g、油适量、生姜1小块、蒜头3瓣、鲜味汁适量

清蒸鲜虾的做法:

  1)沙虾清洗干净,剪去虾须、虾脚;

  2)蒜头和生姜分别剁碎;

  3)蒸锅放水煮开,把虾放进蒸笼,水开后放蒸锅上面,大火蒸5~6分钟,关火焖3分钟;

  4)另起锅,热锅冷油,小火爆香姜、蒜末;

  5)加入适量鲜味汁,这种鲜味汁很咸,我要兑点水进去的。建议用蒸鱼豉油或海鲜酱油等不太咸又好味的豉油来蘸。

  6)大火蒸5~6分钟之后,关火焖3分钟再出锅即可,一定趁热吃,冷了就不好吃了呀!


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